Ponujamo vam pestro ponudbo vodenih vadb, ki jih izvajamo v kar 200 m2 veliki dvorani za vodene vadbe. Vodijo jih naši odlični strokovno podkovani inštruktorji in inštruktorice, ki vas bodo usmerjali in vam pomagali na poti do vašega cilja, bolj zdravega načina življenja in dobrega počutja.
Sem Ana in sem osebna trenerka, z mednarodno NCSF licenco.
S trenerstvom se ukvarjam že 9 let, s treniranjem pa že več kot 17. Obožujem aktivnosti v naravi in premetavanje uteži v telovadnicah. Rada imam gore, dolge pohode s fotogeničnimi razgledi. Po duši sem velik gurman, v praksi pa rada pripravljam zdrave obroke. Osnovna živila z užitkom popeljem na višji nivo.
Moja športna pot se je začela pri dvanajstih letih, ko sem oblekla svoj prvi taekwondo kimono in zavezala bel pas. Osem let kasneje črnega. Zaradi pomanjkanja časa sem treninge taekwondoja opustila in našla strast v premagovanju drugačnih ovir. V vmesnem obdobju sem se sama spopadla s telesno preobrazbo, zato stranke še posebej razumem pri premagovanju lastnega jaza. Najbolj sem suverena pri treningih 1:1. Izgovori odpadejo, zabava pa je zagotovljena.
V svoji karieri sem vodila raznovrstne vodene vadbe, tako da pri meni lahko ostanete brez diha na bootcampu ali pa ga ponovno najdete na pilatesu.
Sem Eva, diplomirana kineziologinja.
Šport je že od otroštva del mene, ko me je mami vpisala na ples. Hip hop me je spremljal vse do konca srednje šole, do nakupa prve fitnes karte. Začela sem se zavedati prednosti vadbe za moč, funkcionalnih treningov in aktivnega življenja, zato sem svojo študijsko pot začela na Fakulteti za šport. Pridobila sem ogromno izkušenj in znanja o naših telesih in gibanju, oziroma treniranju. Zavedam se odgovornosti, ki jo nosim kot trenerka, prizadevam si za odpravljanje bolečin posamezniku. K aktivnemu življenjskemu slogu rada spodbujam tudi druge, jim pomagam do izboljšanja vsakdana.
V prostem času najraje preživim čas v naravi in druženju z družino in prijatelji.
Gašper Šoln je trener, ki se ukvarja z osebnimi vadbami, rehabilitacijami in treningi športnikov.
Končal je študij kineziologije na Fakulteti za šport in je trenutno absolvent magisterija kinezioterapije. Od prvega letnika študija dela v praksi in tudi danes ga redko najdete kje drugje kot v fitnesu, dvorani ali zunaj na prostem.
Že več kot 5 let je trener za telesno pripravo v športnih klubih, kjer se ukvarja predvsem s treningi športnikov v nogometu in košarki. Zadnje 3 sezone dela kot kondicijski trener članske ekipe Helios Suns.
Priprava programov, osebni treningi ali rehabilitacije - svojemu delu se maksimalno posveti in hkrati neizmerno uživa v vsakem trenutku v vlogi trenerja.
Prijavite se lahko preko maila, kjer nam napišete čim več vaših želja:
Če se v fitnesu še ne znajdete oz. bi potrebovali kratko predstavitev, vam predlagamo uvodni trening, kjer vam bo trener na kratko predstavil fitnes in naprave, osnovni princip sestave treninga in odgovoril na vaša vprašanja.
Prav tako je uvodni trening primeren, če ste v dvomu pred nakupom ostalih programov osebnega trenerstva, saj boste trenerja lahko spoznali in ga povprašali, kar vas zanima.
Paket za začet vsebuje celostno strokovno obravnavo:
Uvodni trening
15 €
1 trening
35 €
1 trening
40 €
10 treningov
300 €
10 treningov
370 €
10 treningov v paru (cena/osebo)
175 €
10 treningov v paru (cena/osebo)
370 €
10 treningov v skupini 3 vadečih (cena/osebo)
140 €
10 treningov v skupini 3 vadečih (cena/osebo)
210 €
* Poljubno karto za vstop izberete s cenika
